Alternatif Obat Herbal Rematik
Mengenali obat herbal rematik
Obat herbal rematik adalah obat rematik dari bahan-bahan alami. Dan bahan alami tersebut biasanya berupa tumbuhan atau bahan lain yang mudah kita temukan di sekitar kita.
Beberapa di antara bahan alami tersebut antara lain adalah kunyit, jahe, lada hitam, bawang putih dan kayu manis.
Bahan herbal tersebut memiliki sifat anti peradangan dan masyarakat biasa mengkonsumsinya untuk mengatasi nyeri akibat rematik dan gejalanya. Sehingga dapat mengurangi penderitaan ketika rematik menyerang.
Bahan-bahan herbal yang kita sebutkan di atas merupakan rempah-rempah yang tidak asing bagi kita. Dan ternyata rempah-rempah tersebut tidak hanya bermanfaat sebagai penyedap masakan.
Rempah-rempah tersebut bahkan sangat ampuh sebagai obat alami untuk berbagai penyakit termasuk rematik.
Karena belum ada obat yang betul-betul dapat menyembuhkan rematik secara total. Jadi kebanyakan obat herbal berfungsi untuk mengurangi atau meredakan gejala sakit rematik.
Dan lagi rempat-rempat tersebut biasanya mudah kita temukan di dapur kita.
Gejala rematik pada umumnya
Rematik merupakan gejala rasa sakit atau nyeri pada otot maupun sendi karena adanya peradangan maupun pembengkakan. Dan dalam keadaan yang lebih parah bahkan susah untuk menggerakkan bagian yang sakit. Sehingga hal ini tentu saja sangat mengganggu kegiatan atau aktivitas seseorang.
Beberapa gangguan rematik pada umumnya adalah nyeri sendi, nyeri leher dan nyeri punggung.
Rematik biasanya menyerang ke semua bagian sendi. Namun pergelangan tangan, jari tangan, lutut dan pergelangan kaki adalah bagian umum yang sering mengalami rematik.
Kunyit dan lada hitam
Kunyit memiliki zat kurkumin yang bersifat antioksidan, anti radang, anti bakteri dan anti jamur. Dan demikian banyak manfaat kunyit ini untuk berbagai hal.
Untuk dapat bekerja dengan baik dalam mengatasi rematik maka kunyit ini harus dicampur dengan sedikit lada hitam. Lada hitam ini mengandung piperin yang bermanfaat menghilangkan mual, sakit kepala dan gangguan pencernaan. Dan lada hitam juga memiliki sifat antiinflamasi.
Dan dengan paduan kunyit dan sedikit lada hitam, maka tubuh akan dapat menyerap khasiat kunyit dengan lebih optimal.
Jahe
Banyak orang yang meyakini bahwa jahe memiliki sifat antiradang. Jahe merupakan salah satu rempah yang memiliki zat gingerol. Dan dengan demikian jahe juga bagus sebagai bagian dari obat alami untuk mengurangi peradangan akibat rematik.
Bawang Putih
Sebagaimana halnya rempah yang tersebut sebelumnya, maka bawang putih juga memiliki sifat antiradang. Zat antiradang dalam bawang putih dapat menahan produksi zat sitokin penyebab reaksi radang.
Kayu Manis
Kayu manis mempunyai zat antioksidan yang mampu menahan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Maka mengkonsumsi kayu manis secara teratur sangat baik untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan sendi. Dan dengan demikian kayu manis dapat menjadi obat alternatif untuk rematik.
Cabe rawit
Rempah ini ternyata bukan saja bagian dari bumbu daput dan penyedap masakan. Cabe rawit selain memiliki rasa pedas ia juga memiliki zat alami bernama capsaicinoids yang merupakan bagian dari obat alami penyakit rematik. Cabe rawit juga bagus untuk mengatasi masalah pencernaan.
Cengkih
Rempah ini juga merupakan obat herbal alternatif untuk rematik. Cengkih juga memiliki sifat antiinflamsi yang berguna mengurangi rasa nyeri rematik.
Demikianlah beberapa rempah yang tersedia di sekitar kita yang ternyata memiliki khasiat untuk mengatasi rasa nyeri rematik. Sangat baik apabila kita bisa mengenalinya.
Pentingnya menjalani hidup sehat
Mengenali obat-obat herbal rematik adalah penting. Tetapi akan lebih penting lagi adalah menjaga pola hidup sehat. Jadi jangan mengandalkan obat tanpa menerapkan pola hidup sehat.
Pola hidup sehat yang kita maksud adalah melakukan olah raga teratur , cukup istirahat dan makan makanan bergizi. Jangan lupa untuk mengonsumsi buah dan vitamin c.
Jaga berat badan tetap ideal. Berat badan yang berlebih sedikit banyak juga berpengaruh pada rematik.
Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol. Selain dapat berpengaruh buruk untuk kesehatan, minuman beralkohol termasuk ke dalam khamr dan haram meminumnya.
Rekreasi atau melakukan hobby, bercengkerama dengan keluarga adalah hal positif yang dapat menghilangkan stress. Berpikir positif dan hindari stress. Karena stress juga dapat memperparah keadaan rematik.
Untuk mendapatkan lebih banyak tentang obat herbal, silakan kunjungi situs di bawah ini: