Saya pengisap kacang dan selai kacang, tetapi harganya bisa sangat mahal. Mentega almond berharga sekitar $7–8 per botol, dan sebotol kacang kecil harganya bisa mencapai $10.
Butuh Swab Test Jakarta ?
Saya tidak mengatakan Anda tidak boleh membeli kacang atau mentega almond, tetapi jika Anda mencoba menghemat beberapa dolar ekstra di sana-sini, membeli selai kacang mungkin merupakan rute yang harus ditempuh. Selai kacang cukup murah. Di toko kelontong lokal saya, saya dapat membeli sebotol selai kacang dengan harga di bawah $2. Ini hanya mengandung kacang tanah dan kacang-kacangan sehingga semuanya alami dan tidak memiliki aditif yang tidak sehat.
Selai kacang adalah sumber protein dan lemak sehat yang hebat, dan meskipun merupakan makanan yang lebih padat kalori, ini sangat sehat. Saya suka membuat oatmeal dengan selai kacang atau roti panggang pisang selai kacang di pagi hari untuk sarapan. Protein sangat bagus untuk dimiliki karena memberi Anda energi dan membuat Anda merasa kenyang selama berjam-jam.
Berikut adalah beberapa makanan yang dapat Anda buat dengan protein dengan harga di bawah $5.
Butuh Swab Test Jakarta ?
Sandwich pisang selai kacang
Oatmeal dengan selai kacang dan buah
Smoothie pisang selai kacang
Selai kacang dan irisan apel