Losion dengan takaran bengkuang diyakini sanggup buat kulit menjadi lebih putih. Berkaitan dengan perihal tersebut, makan bengkuang banyak-banyak pun diyakini sanggup beri tambahan dampak yang sama.
Khasiat bengkoang berupakan sayuran yang berasal berasal dari umbi, dengan takaran air serta nutrisi yang tinggi. Ya, bengkuang miliki kurang lebih 20,2 mg atau 34 % berasal dari anjuran harian vitamin C per 100 g, tetapi takaran mineralnya adalah fosfor, besi, dan kalsium.
“Karena takaran air yang tinggi, bengkuang sanggup menaikkan cairan dalam tubuh. Sementara itu, vitamin C pada bengkuang berperan sebagai antioksidan yang kuat untuk membantu tubuh menahan radikal bebas berbahaya, sehingga menawarkan dukungan berasal dari kanker, peradangan, dan virus.
Bukan hanya itu, takaran vitamin C termasuk beri tambahan rangsangan pada sel kulit untuk beregenerasi, sehingga sel kulit mati bergeser dengan yang baru.
Sementara zat fenolik dalam bengkuang memadai efisien menahan pembentukan melanin, sehingga pergantian warna akibat hormon, sinar matahari, dan bekas jerawat sanggup dicegah atau dikurangi.
“Namun bukan berarti mengkonsumsi bengkuang sanggup menjadikan kulit lebih putih ya, hanya saja kulit sanggup menjadi lebih sehat,