Setiap orang perlu untuk menjaga kesehatannya, begitu juga dengan pria. Di tengah masyarakat yang menganut sistem patrilinial, biasanya akan memberikan peran yang lebih kepada pria. Pria menjadi pemimpin rumah tangga dan juga sebagai tulang punggung keluarga. Karena mempunyai beban tersebut maka pria harus menjaga kesehatannya dengan baik. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan pria, termasuk juga dengan menggunakan bahan alami seperti jinten hitam. Bahan alami ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan pria, adapun beberapa manfaat jinten hitam yang bisa didapatkan untuk pria adalah:
Meningkatkan kualitas sperma
Manfaat pertama dari jinten hitam untuk pria adalah dapat membantu meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan. Masalah kelainan pada sperma bisa menjadi penting karena tidak hanya mempengaruhi kepuasan yang dirasakan, akan tetapi juga dapat mempengaruhi masalah kesuburan pada pria. Oleh karena itulah Anda bisa mengatasinya dengan cara menggunakan jinten hitam yang dapat meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan pada 2014 oleh University of Malaysia dalam jurnal Evidence Based Complementary and Alternative Medicine bahwa jinten hitam dapat meningkatkan kualitas sperma. Selain itu jinten hitam juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan struktur jaringan organ testis menjadi lebih baik. Manfaat tersebut utamanya bisa dirasakan bagi pria yang perokok berat, karena nikotin dapat mengurangi kualitas sperma.
Mengatasi gejala diabetes
Manfaat selanjutnya yang bisa didapatkan oleh pria dengan mengkonsumsi jinten hitam secara rutin adalah mengatasi gejala diabetes. Penyakit gula ini akan mempunyai efek samping yang berbahaya. Seperti bisa menimbulkan komplikasi dan juga tidak bisa disembuhkan, sehingga akan mengganggu kualitas hidup yang dipunyai. Untuk dapat mengatasi gejala diabetes tipe 1, Anda bisa mengatasinya dengan jinten hitam. Dimana penelitian dari Complementary Therapies in Medicine pada 2015 menyebutkan bahwa jinten hitam mempunyai manfaat untuk pasien diabetes. Jinten hitam mempunyai kandungan senyawa aktif utama TQ yang mempunyai manfaat untuk menghentikan perkembangan penyakit diabetes tipe 1.
Menurunkan tekanan darah
Manfaat selanjutnya yang bisa didapatkan untuk pria adalah dapat menurunkan tekanan darah. Anda perlu untuk mengontrol tekanan darah sehingga tidak menimbulkan terjadinya hipertensi. Penyakit hipertensi tersebut akan menjadi salah satu penyebab penyakit lainnya yang lebih berbahaya seperti stroke. Untuk langkah pencegahan yang bisa dilakukan salah satunya bisa menggunakan jinten hitam. Dimana jinten hitam dapat mempunyai manfaat untuk menurunkan tingkat kolesterol total dan kolesterol jahat. Sehingga dengan mengkonsumsi jinten hitam dapat menyeimbangkan kolesterol di dalam tubuh.
Menurunkan berat badan
Manfaat selanjutnya yang dapat Anda dapatkan adalah dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Obesitas juga merupakan salah satu hal yang dapat membuat Anda mempunyai penyakit yang berbahaya. Oleh karena itulah pastikan untuk mempunyai berat badan seimbang yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi jinten hitam untuk menurunkan berat badan. Suplemen jinten hitam dapat menurunkan BMI dan juga mempunyai manfaat karena tidak ada efek samping yang dirasakan dengan mengkonsumsi bahan alami ini.
Mengatasi rematik
Manfaat jinten hitam terakhir yang dapat dirasakan dan didapatkan untuk pria adalah dapat untuk mengatasi rematik. Minyak jinten hitam mempunyai manfaat utama dapat untuk mengobati rematik. Dimana hal ini didapatkan dari hasil penelitian yang membuktikan bahwa menggunakan minyak jinten hitam dapat mengurangi gejala arthritis, tingkat peradangan darah, dan juga jumlah sendi yang membengkak karena masalah rematik yang dipunyai.