Manusia ini harus bergerak saat akan melakukan berbagai aktivitas sehari- hari. Dalam tubuh manusia terdapat dua buah bagain yang penting untuk membuat tubuh jadi bergerak yaitu ada otot dan ada tulang. Tulang ini bisa berkerja denganbaik jika dibantu oleh otot. Pada kesempatan kali ini mari kita bahas mengenai gerak otot sebagai alat gerak aktif dan macam macam gerak otot.
Fungsi dan Karakteristik Otot
seperti yang sudah di jelaskan di atas jika secara keseluruhan fungsi dari otot ini adalah untuk penggerak dari tulang. Tapi bukan hanya itu saja otot juga memiliki fungsi untuk pembentuk tubuh dan membantu juga untuk sirkulasi aliran darah yang ada di dalam tubuh. Hal ini menunjuan jika otot ini punya peranan yang cukup pentin supaya tubuh ini bisa bekerja dengan baik sesuai dengan fungsinya. Otot ini memiliki 3 karakteristik, yaitu:
- Kontraktibilitas, yang merupakan kemampuan otot untuk memendek
- Ekstensibilitas, yang merupakan kemampuan otot untuk memanjang
- Elastisitas, yang merupakan kemampuan oto untuk bisa kembali lagi ke ukuran semul
Sifat Gerak Otot
- Otot Sinergis
Otot sinergin adalah dua buah otot yang bekerja secara bersamaan saat ada kontraksi atau ada relaksasi. Misalnya otot sinergis ini adalah otot pronator yang ada di lengan bawah yang bekerja dengan menegadahakan atau untuk menelungkupkan telapak tangan.
- Otot Antagonis
Otot antagonis ini bekerja secara berlawanan, jadi jika ada satu otot berkontribusi, maka otot yang lainya ini akan terrelaksasi. Macam- macam gerak otot antagonis diantaranya ada fleksi dan ekstensi, elevasi dan depresi, inversi dan eversi adduksi dan abduksi, supinasi dan pronasi
Macam-macam Gerak Otot
- Gerak otot fleksi merupakan gerka otot yang menekuk, gerakan yang satu ini di timbulkan oleh otot fleksor contohnya untuk siku, lutut, dan ruas jari- jari.
- Gerak otot ekstensi merupakan gerakan otot yang keluar dari otot ekstensor contonya ada di lengan. Gerakan yang satu ini cukup sering kali berkaitan dengan gerakan otot fleksi karena bisa menimbulkan gerak turun dan naik di sudut yang ada di bagian dua tubuh.
- Gerak otot abduksi merupakan gerakan tungkai yang menjauhi bdan dan di hasilkan oleh otot abductor, contohnya ada di lengan dan kaki yang menjauhi badan.
- Gerak otot adduksi merupakan gerak tungki yang mendekati badan dan di timbulkan dari otot adductor, contohnya ada di lengan dan kaki yang mendekati badan.
- Gerak otot pronasi merupakan gerak otot yang memutar lengan jadi telapak tangan ini menghadap ke bawah, gerakan yang satu ini di hasilkan oleh otot pronator.
- Gerak otot supinasi merupakan gerakan meutar lengan jadi telapak tangan ini menghadap ke bagian atas. Gerakan ini di hasilkan oleh otot supinator.
- Gerak otot eversi merupakan gerakan untuk memiringkan telapak kaki ke arah luar
- Gerak otot inversi merupakan gerak otot yang berguna untuk memiringkan telapak kaki ke arah dalam. Gerakan yang satu ini merupakan gerakan yang cukup penting untuk membuat kaki mejadi stabil saat berdiri dan berjalan.
- Gerak otot elevasi merupakan gerakan dari otot untuk mengangkat bagian tubuh misalnya untuk membuka mulut atau untuk memuat kepala menengadah.
- Gerak otot depresi merupaka gerakan otot yang berguna untuk menurunkan bagian tubuh contohnya adalah menurunkan kepala dan menutup mulut.