Khasiat Daun Pandan Yang Sering Diabaikan – Siapa sih yang tak kenal dengan tanaman satu ini. Pandan wangi atau pandan merupakan tanaman pendek yang sering ditanam untuk diambil bagian daunya.
Daun pandan sering digunakan oleh manusia, baik itu untuk makanan, minuman hingga obat herbal. Daun tanaman satu ini memiliki aroma yang wangi sehingga kerap digunakan sebagai penambah aroma pada makanan, selain itu warna daunnya yang hijau pekatnya sering diperas daunya untuk dijadikan pewarna makanan hijau alami.
Pandan jgua dapat digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan loh. Para orang tua jaman dahulu sering menggunakan daun pandan untuk mengatasi nyeri sendi, mentabilkan tekanan darah, menurunkan panas demam hingga sebagai obat penambah nafsu makan.
Berikut beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan lainya :
1. Mengangkat sel kulit mati
Sel kulit mati yang dibiarkan menumpuk bisa menjadi penyebab munculnya berbagai permasalahan kulit yang lainnya.
Oleh karena itu kamu harus rutin melakukan scrub wajah untuk mengangkat sel-sel kulit mati tersebut. Tidak perlu menggunakan produk yang harganya mahal, karena kamu bisa memanfaatkan daun pandan yang ada di dapur.
Caranya yaitu dengan menghaluskan daun pandan, lalu campurkan dengan minyak zaitun ataupun madu.
Kemudian gosok secara perlahan pada kulit dengan gerakan melingkar selama kurang lebih 3 menit. Jangan lupa bilas dengan air dingin sampai bersih.
2. Mengatasi sakit perut.
Manfaat selanjutnya dari tanaman pandan ialah mampu mengatasi masalah sakit perut. Daun pandan diketahui mampu membunuh bakteri penyebab sakit perut yang terbawa masuk bersamaan dengan makanan.
Untuk itu jika kamu mempunyai masalah sakit perut, bisa menggunakan daun pandan sebagai cara alternatif untuk mengobatinya. Caranya cukup rebus daun pandan beberapa lebar lalu konsumsi air rebsuanya selagi hangat.
3. Mencegah kanker.
Zat karsinogenik pemicu utama tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.
Zat ini mudah dijumpai dan ada banyak pada lingkungan di sekitar kita seperti asap rokok, polusi kendaraan hingga makanan atau minuman tertentu yang mengandung tinggi zat aditif. Sayangnya hal ini tidak banyak yang sadar dan sudah terpapar zat beracun ini.
Namun kamu tidak perlu khawatir berlebih, penelitian menyebutkan sering konsumsi buah dan sayur kaya antioksidan atau mengandung sifat antikarsinogenik seperti pandan dapat merangsang antibodi dan menurunkan risiko kanker.
Termasuk juga dalam mengkonsumsi daun pandan, karena didalamnya terdapat antioksidan yang penting.
Artikel lainya : manfaat tanaman jarak tintir atau jarak cina
4. Mengatasi susah tidur.
Insomnia atau susah tidur bisa menjadi hal yang sangat sulit untuk ditangani., ejala sering terjadi ketika seseorang cemas dan memiliki beban pikiran.
Jika mengalami insomnia, air rebusan daun pandan bisa untuk meredakan insomnia sebab senyawa alkaloid yang dikandungnya memberikan efek menenangkan pada tubuh, sehingga membuat lebih mudah tidur.
Cukup menyeduh daun pandan dengan air panas, lalu taruh satu sendok teh madu. Minumlah selagi masih hangat.
Nah itulah 4 khasiat daun pandan yang sering diabaikan.